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暑期將近,為避免溺水事件一再發生,請師長及同學加強注意水域安全宣導 列印 E-mail
活動快訊

教育部體育署提供

 

「不會游泳也要學會的水中自救」4招式,融入游泳自教技能,避免學生溺水事件。

 

 

「不會游泳也要學會的水中自救」4招式:

 

 

(一)拍打水面:雙手水平舉起向下平拍水面,並大聲呼救,利用動作和聲音引起注意。

 

(二)運用漂浮物:運用現場可得的漂浮物,或是脫下身上的衣物從頭後向前拋

 

 

,讓衣物充滿空氣形成浮具。

 

(三)水母漂:深吸一口氣,臉向下埋入水中,手與腳向下自然伸直,並將身體放鬆。

 

(四)仰漂:全身放鬆,吸滿氣後頭部慢慢後仰,換氣時用口快吐快吸。

 

詳情請瀏覽教育部學生水域安全網 http://www.sports.url.tw/

 

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